fbpx

KURZ BJJ PRO ZAČÁTEČNÍKY: POZNEJ BRAZILSKÉ JIU JITSU A ZÍSKEJ PEVNÉ ZÁKLADY!

ZAČÍNÁME 1.6 NA PRAŽAČCE

Kurz bude probíhat každé pondělí a středu ve stejný čas.
Délka lekce je 75 min.
Kurz se koná v tělocvičně Choketopus gym Pražačka, Za Žižkovskou vozovnou 19, Praha 3

KOLIK KURZ STOJÍ

Tříměsíční kurz stojí
4200 Kč.
Platbu za kurz je nutné uhradit předem bankovním převodem nebo přes Benefit Plus. Variabilní symbol bude zaslán po registraci přes formulář níže.

PRO KOHO JE KURZ URČEN

Pro nováčky v bojových sportech.
Pro gaučové povaleče.
Pro kancelářský lid.
Pro příznivce Gi i NoGi varianty – pro účast v kurzu není zapotřebí kimono.

CO SE NAUČÍŠ

Základní principy a techniky BJJ.
Nutný pohybový základ a gymnastiku pro BJJ.
Jak se udržet se v kondici.
Jak rozvíjet svůj pohybový aparát.

KDO KURZ VEDE

Zakladatel Choketopus Gymu a fialový pásek  v BJJ Martin Stehlík.

PRVNÍ TRÉNINK

Na první lekci si řekneme základní informace o BJJ a představíme si průběh a náplň našich kurzů. Stihneme si však i zacvičit, takže si nezapomeň vzít kraťasy bez kapes a zipů, sportovní triko, ručník a láhev s vodou. Trénujeme zásadně na boso! Pro účast v kurzu není zapotřebí gi (kimono).

JAK KURZ PROBÍHÁ

Kurz je strukturován tak, aby studentům poskytl plnohodnotný základ pro tréninky BJJ. Do tří měsíců samozřejmě nelze vměstnat vše.  Jsme si však jistí, že po absolvování kurzu bude každý student technicky vybaven, bude chápat názvosloví a bude připraven zařadit se do tréninků s pokročilými studenty.

LZE TRÉNOVAT VÍCE?

Tréninky v rámci kuru probíhají 2x v týdnu, navíc však všem studentům umožňujeme zdarma docházet na 3. trénink každý pátek v 17:30 na Střížkově s hlavním trenérem  Richardem Andršem – trénink je zaměřen na zápas v postoji bez Gi. Po absolvování kurzu lze chodit na libovolné tréninky BJJ na Střížkově nebo na Pražačce.

KAPACITA TOHOTO KURZU JE NAPLNĚNA,
PŘIHLAŠ SE DO KURZU OD 16.6 NA PRAŽAČCE ZDE!

Máš dotaz? Piš na gym@choketopus.com nebo zavolej Martinovi na 732733747.

Menu