fbpx

KURZ BJJ (Gi) PRO ZAČÁTEČNÍKY: POZNEJ BRAZILSKÉ JIU JITSU A ZÍSKEJ PEVNÉ ZÁKLADY!

ZAČÍNÁME 7.7. NA STŘÍŽKOVĚ

Kurz bude probíhat každé úterý a čtvrtek 19:10-20:25
Délka lekce je 75 min.
Kurz se koná v tělocvičně Choketopus Gym Střížkov.

KOLIK KURZ STOJÍ

Tříměsíční kurz stojí
4200 Kč.
Platbu za kurz je nutné uhradit předem bankovním převodem nebo přes Benefit Plus. Variabilní symbol bude zaslán po registraci přes formulář níže.

PRO KOHO JE KURZ URČEN

Pro nováčky v bojových sportech.
Pro gaučové povaleče.
Pro kancelářský lid.
Pro účast v tomto kurzu JE zapotřebí kimono (Gi).

CO SE NAUČÍŠ

Základní principy a techniky BJJ.
Nutný pohybový základ a gymnastiku pro BJJ.
Jak se udržet se v kondici.
Jak rozvíjet svůj pohybový aparát.

KDO KURZ VEDE

Trenér Choketopus Gymu a fialový pásek  v BJJ Martin Křenek.

PRVNÍ TRÉNINK

Na první lekci si řekneme základní informace o BJJ a představíme si průběh a náplň našich kurzů. Stihneme si však i zacvičit, takže si nezapomeň vzít kraťasy bez kapes a zipů, sportovní triko, ručník a láhev s vodou. Trénujeme zásadně na boso! Pro účast v kurzu je nutné Gi (kimono)!

JAK KURZ PROBÍHÁ

Kurz je strukturován tak, aby studentům poskytl plnohodnotný základ pro tréninky BJJ. Do tří měsíců samozřejmě nelze vměstnat vše.  Jsme si však jistí, že po absolvování kurzu bude každý student technicky vybaven, bude chápat názvosloví a bude připraven zařadit se do tréninků s pokročilými studenty.

LZE TRÉNOVAT VÍCE?

Tréninky v rámci kuru probíhají 2x v týdnu, navíc však všem studentům umožňujeme zdarma docházet na 3. trénink každý pátek v 17:30 na Střížkově s hlavním trenérem  Richardem Andršem – trénink je zaměřen na zápas v postoji bez Gi. Po absolvování kurzu lze chodit na libovolné tréninky BJJ na Střížkově nebo na Pražačce.

V KURZU JE OMEZENÝ POČET MÍST

Alternativní odkaz k registraci. 

 

S PŘIHLÁŠENÍM NEVÁHEJ! V KURZU JE POUZE 20 VOLNÝCH MÍST.
Každému účastníkovi se pak instruktor může naplno věnovat.

Máš dotaz? Piš na gym@choketopus.com

Menu