fbpx

Heelhooky z Pražačky

HEELHOOKS 101 – Kurz zaměřený na útoky na nohy

Čtvrtý a revidovaný intenzivní kurz leglocků je určený pro všechny, kteří nehodlají ignorovat 50% lidského těla. Pozornost bude věnována základním pozicím, jejich kontrole a systematickému postupu vedoucímu k ukončení soupeře pomocí obou variant heelhooku. Velký důraz bude zároveň kladen na bezpečnost a správné technické provedení submisí.
Výsledkem měsíčního kurzu bude ucelený konceptuální a technický základ, na kterém bude moci absolvent stavět dále v rámci rozšiřujících kurzů, či samostudiem.
Přihlásit se může kdokoli, koho leglocky zajímají, nebo už je praktikuje. Díky samostatnosti kurzu bude prostor věnovat se i detailům, na které při běžných trénincích není čas. Součástí programu budou také poziční sparringy v kontrolovaném prostředí a tempu, zaručující bezpečnost a procvičení technik u všech účastníků.

Kdy kurz začíná?

Začínáme 30.6 2019 v 17:00-18:30, dále každou neděli 17:00 – 18:30

 

Kde se kurz koná?

Choketopus Gym Pražačka, Za Žižkovskou vozovnou 19, P-3

 

Kdo učí?

Mikoláš Bílek, závodník, leglocker, člen projektu ZVÍŘE od Honzy Stacha

Cena?

900,- za osobu na celý kurz

Počet míst: 10

Platbu uhraďte předem na účet 2301091400/2010 s variabilním symbolem 2291042019 a do poznámky uveďte své jméno.

 

Program pro 4 lekce:

1) Základní principy, standard ashi garami, základní drilly
2) Outside ashi garami, outside heelhook, inside heelhook
3) Honeyhole, the double trouble principle
4) Entries, troubleshooting běžných situací, Imanari roll

 

V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat!

KURZ JE PLNĚ OBSAZEN, PŘIHLÁSIT SE MŮŽEŠ POUZE JAKO NÁHRADNÍK.

Další kurz Heelhooků budeme otevírat během léta. Pokud se přihlásíš jako náhradník, budeme tě informovat.

 

Menu