Heelhooky 2.0

Pokročilý kurz zaměřený na útoky na nohy

 

Kdy kurz začíná?

Začínáme v neděli 8.9 2019  17:00-18:30

Další termíny:
15.9.2019 v 17:00-18:30
22.9.2019 v 17:00-18:30
29.9.2019 v 17:00-18:30

Kde se kurz koná?

Choketopus Gym Pražačka, Za Žižkovskou vozovnou 19, P-3

 

Kdo učí?

Mikoláš Bílek, závodník, leglocker, člen projektu ZVÍŘE od Honzy Stacha

Cena?

900,- za osobu na celý kurz

Počet míst: 10

Platbu uhraďte předem na účet 2301091400/2010. Variabilním symbol ti zašleme na email po vyplnění přihlášky níže.

 

Máš problémy s přihlášením? Klikni zde!

Pro koho je kurz určen:

Kurz je určený lidem, kteří si již prošli základním leglockerským kurzem a mají zájem o rozšíření repertoáru technik v oblasti dolní poloviny lidského těla, nebo jiným zájemcům, kteří již leglocky praktikují a chtějí se něco přiučit. Podmínkou je však minimálně dobrá znalost základních pozic.

Navazující intenzivní kurz leglocků pokračuje v systematizaci přístupu k této moderní sféře grapplingu. Pozornost bude věnována alternativním ukončením, novým pozicím a složitějším nástupům do technik probraných v kurzu základním.

Maximální možný počet účastníků kurzu bude opět omezen, aby byl zajištěn individuální přístup. Součástí jednotlivých hodin budou samozřejmě také poziční sparringy se specifickými úkoly, aby byl progress účastníků co možná nejrychlejší.

 

Program pro 4 lekce:

1) Intro, Reverse ashi garami, Danaher trap, Toe Hold, Kneebar, Outside a Reverse ashi garami

2) Straight ankle lock, Vztah obrany ankle locku a heelhooku, Outside ashi garami obrana a counter,
3) Nejčastějších reakce po nástupu do ashi garami, Reverse X do Honeyhole, IBJJF legal Honeyhole
4) Reverse X do Honeyhole, Alternativní ukončení z Honeyhole pozice, Honeyhole obrana (aneb leglocks dont work)

 

V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat na gym@choketopus.com!

 

 

Menu