Klára Nováková (Krav Fit)


 

Od mala se věnuju sportu, začínala jsem aerobikem (celkem jsem ho dělala 12 let) a orientačním během, pak převážily “outdoor” sporty, ale stále mám ráda i ty “estetické”, jako tanec, jóga, pole dance…
Postupně jsem dělala/dělám triatlon, lezení, hodně cestuji a turističím (i na kole), včetně vysokohorské turistiky.
Vlastně mě baví všechno, k čemu je zrovna sezóna nebo na co najdu parťáka 😀

Krav Magu trénuji od roku 2013.  V hodinách Krav Maga Fitness jsem se inspirovala programy Krav Fit ze zahraničí a spojila techniky Krav Maga systému s prvky cross fitu a intervalového tréninku.

 

Klára je Trenér boxu III. třídy, Instruktor (trenér) fitness, Instruktor intervalového a kruhového tréninku, tabaty, spinningu.

Menu