Silový kruhový trénink

Získej sílu a kondici! 

První lekce silového kruháče se koná 17.9. 2019 v 18:00, dále každé úterý a čtvrtek 18:00 do 19:00.

 

Kde se kurz koná?

Choketopus Gym Pražačka, Za Žižkovskou vozovnou 19, Praha 3 Žižkov (mapa).

Kdo kurz vede?

Kurz vede trenér Choketopus gymu Jakub Vostřel

Pro koho je určen silový trénink?

• Pro muže i ženy, co si chtějí zlepšit výdrž a nabrat sílu!

• Pro nováčky v posilovně – naučíme tě vše od základů

• Pro sportovce po delší pauze – skvělý refresh!

• Pro všechny, kdo se nebojí na sobě pracovat

Co od kurzu očekávat?

Systematickou práci na své výdrži a síle

• Zlepšení v obecném pohybu

Zpevnění svalů a vytvarování postavy

Individuální přístup – lekce je maximálně pro 12 lidí

Cena kurzu:

První lekce je zdarma. Chceme, abys měl(a) jistotu, že dostáváš za své peníze tu nejlepší péči.

Dále kurz stojí 1200Kč / měsíc (min. 8 tréninků). Platby je třeba uhradit na účet spolku 2301091400/2010. Variabilní symbol pro platbu bude zaslán emailem po vyplnění přihlášky níže.

 

První trénink a co na něj potřebuješ?

Postačí ti pohodlné sportovní oblečení a obuv, ručník a láhev na pití. Na první lekci se seznámíš s trenérem a způsobem, jakým budou lekce vedeny a zároveň bude prostor na zohlednění motivace každého studenta.

Menu