Tělocvik aneb pohybová příprava pro bojové sporty

Kdy kurz začíná?

10.1.2019 v 19:00

 Co mi kurz přinese?
– reset a obnovu správného fungování pohybové soustavy
– pevné pohybové základy pro účast jakémkoliv kurzu bojových sportů
– principy pro dlouhodobé udržení kvalitního pohybu

Kdo kurz vede?

Kurz připravil dvorní fyzioterapeut Choketopusu Mgr. Adam Severa. Více o něm
se můžete dozvědět na jeho profilu.

Jak často se a kde se trénuje?

Trénovat budeme 1x týdně 90 minut
v prostorách nově zrekonstruované tělocvičny Choketopus Gymu na Pražačce,
v ulici Za Žižkovskou vozovnou 19, Praha .

 

První trénink a co s sebou?

Na prvním tréninku si řekneme základní informace o náplni a konceptu kurzu.
Budeme se i hýbat, takže si nezapomeň sportovní oblečení
(cvičíme bez bot na měkké podlaze tatami), ručník, pití a přezutí pro pohyb
po tělocvičně mimo tatami.

 

Kolik kurz stojí?

Členské příspěvky za účast v kurzu jsou 2400Kč / 12 týdnů
Částku prosíme hraďte hotově na první hodině
nebo převodem na účet spolku 2301091400/2010.
Jako variabilní symbol použijte a do poznámky uveďte své jméno.

Pro koho je kurz určen?

Chceš začít s bojovými sporty a bojíš se, že nejsi dostatečně v kondici?
Máš pocit, že potřebuješ restart, po dlouhých hodinách za kancelářským
stolem, než začneš s údery a kopy?
Pak je tento přípravný kurz pro bojové sporty určený právě pro tebe!
Nastartuj své tělo od samotných základů dýchání až po pokročilejší pohybové vzory.
Pomocí cviků vycházejících z vývojové kineziologie vybudujeme tvou kloubní mobilitu,
jejíž nedostatek je často spojovaný s četnými zraněními.

Pro kohokoliv bez omezení věku, pohlaví či fyzické kondice.
Důležité je podotknout, že kurz bude je hlavně vodítkem pro ty,
kteří to myslí vážně a jsou ochotni na sobě pracovat i ve volném čase
(myšleno mimo hodiny kurzu). V kurzu je počet míst omezen na 12,
aby měl fyzioterapeut na každého dostatek času.
POČET MÍST JE OMEZEN, REGISTRUJ SE HNED!

 

Něco navíc?

Všichni studenti mají nárok na 10% slevu na tréninkové vybavení, oblečení a po i na produkty našich partnerů (www.choketopus.com kód: “milujuchoketopusgym”, www.fighter-shop.cz).

Pro další informace navštiv náš facebookový profil https://www.facebook.com/ChoketopusGym/ či přímo kontaktuj hlavního instruktora Martina Stehlíka, který je k dispozici na čísle 732 733 747 nebo na martin@choketopus.com

Nevyhovuje ti čas, místo nebo chceš zkusit jinou aktivitu? Určitě si vybereš:

Seznam nových kurzů BJJ/grapplingu

Seznam nových kurzů Krav Maga

Seznam nových kurzů Inspire by Fighting Monkey

 

 

Menu