Tříměsíční kurzy pro začátečníky od 5.10.2026
odtrénuj dřív, než začne pracovní den
Začni ráno tréninkem a připrav se na celý den s čistou hlavou a skvělým pocitem! Vyber si buď ranní kurz od 7:00 nebo dopolední od 10:00, rozpis lekcí najdeš níže.
Proč je kurz vhodný právě pro tebe?
- Lákají tě bojové sporty, ale nemáš žádné zkušenosti.
- Odpoledne ani večer už nestíháš trénovat.
- Hledáš sport, u kterého můžeš vypnout hlavu a cítit se po tréninku skvěle nejen fyzicky, ale i psychicky.
- Preferuješ menší skupinu lidí, se kterými se budeš pravidelně potkávat.
- Hledáš profesionální přístup a systematickou výuku, která ti bude dávat smysl.
kdy a kde probíhají lekce?
Potkávat se budeme v tělocvičně na Pražačce, kde tě čeká skvěle vybavené, čisté a moderní prostředí s kompletním zázemím - sprcha před prací není žádný problém.
Ranní kurz
- Kurz začíná 5.10.2026 a potrvá 3 měsíce
- Trénovat budeš v pondělí a ve středu od 7:00 ráno
- Trenérem kurzu je Martin
- Kurz probíhá v kimonech (Gi)
- Cena za 3 měsíce je 5700 Kč (2 tréninky týdně)
dopolední kurz
- Kurz začíná 5.10.2026 a potrvá 3 měsíce
- Trénovat můžeš v pondělí, středu, nebo pátek
- Trenérem kurzu je David
- Kurz probíhá bez kimon
- Cena za 3 měsíce je 5700 Kč (2 tréninky týdně)
Choketopus gym pražačka
- Za Žižkovskou vozovnou 19, Praha 3
důvody, proč si kurz vybrat
Naučíš se dobře hýbat, bránit se, dostaneš se do kondice. Navíc je BJJ skvělá zábava, přidej se k nám!
Co vše potřebuji vědět o ranním kurzu?
- Kurz bude začínat v pondělí 5.10.2026 v 7:00.
- Čekají tě 3 měsíce kurzu, vždy 2 lekce týdně.
- V 8:15 už jsi ve sprše a v 9:00 můžeš začít svůj pracovní den.
- Na tréninky budeš potřebovat kimono, ale na první lekci ho mít nemusíš. Postačí ti sportovní oblečení a s výběrem kimona ti rádi poradíme.
- Tempo je podle tebe - tréninky vedeme tak, aby se u nás posouval každý podle svých potřeb a zároveň trénoval bezpečně a udržitelně.
Co vše potřebuji vědět o dopoledním kurzu?
- Kurz bude začínat v pondělí 5.10.2026 v 10:00.
- Čekají tě 3 měsíce kurzu, vždy 2 lekce týdně.
- V 11:00 už jsi ve sprše a do práce se vrátíš ještě před obědem.
- Na tréninky není potřeba mít kimono, stačí ti sportovní oblečení.
- Tempo je podle tebe - tréninky vedeme tak, aby se u nás posouval každý podle svých potřeb a zároveň trénoval bezpečně a udržitelně.
Zajímají tě další otázky? Napiš nám, vše ti rádi vysvětlíme.
Kondice není podmínkou! Naše kurzy jsou postaveny tak, aby je zvládli všichni v jakékoliv fyzické kondici. Probereme s tebou základní pohyby a intenzitě tréninků se postupně bez problému přizpůsobíš.
Na první lekci ti postačí sportovní oblečení a pantofle do šatny. S výběrem kimona i dalšího vybavení, jako jsou chrániče na zuby, ti poradíme v tělocvičně.
Ano! Bojové sporty jsou naprosto vhodné jak pro muže, tak pro ženy. Záleží nám na tom, aby se u nás cítili dobře úplně všichni a to bez rozdílu. Zhruba třetina našich studentů je tvořená právě ženami. Budeme rádi, pokud jich bude víc a víc!
Pravidelnost lekcí je důležitá především pro vytvoření návyku, ale jsme jen lidi a někdy to prostě nevyjde. Rozhodně se nic neděje, a příští lekci vše bez problému doženeš a v případě dotazů je tu trenér pro tebe.
Ano, tělocvična včetně zázemí je perfektně vybavená. Věci si pohodlně odložíš do skříňky a po tréninku můžeš využít naše čisté sprchy – do práce pojedeš jako ze žurnálu 🙂
Děláme všechno proto, abychom se tomu vyvarovali. Začínáme od nuly a základních pohybových dovedností (pády a tak podobně). Základem je dobrá příprava na lekci v podobě rozcvičky. Tvrdé sparringy v kurzu nejsou a nikdo tě nebude nutit sparringy absolvovat.
Po absolvování našeho začátečnického kurzu už budeš mít super základy, na kterých můžeš stavět dál. Můžeš se přidat do našich pokročilějších lekcí, nebo si klidně kurz zopakovat. Tvá cesta je jen na tobě!
Tato cena je za zvýhodněný startovací balíček pro začátečníky, kterým chceme nabídnout dostupný začátek s bojovými sporty. V ceně máš celé 3 měsíce kurzu s frekvencí 2 lekcí týdně, což vychází cca na 24 lekcí celkem a 240 Kč na jeden trénink.

Osobně oceňuju taky důraz na čistotu tatami, což rozhodně není ve všech gymech samozřejmost, ale být by mělo.
Vřele doporučuji