Kickbox
dostaň se do kondice
Specializujeme se na kondiční kickbox pro muže i ženy! Trénink je přizpůsobený výkonnosti každého, takže se nemusíš bát začít úplně od nuly, ani se zapojit, pokud už máš nějaké zkušenosti, nebo chceš závodit! Začátečníci dostanou pevné základy a pokročilí nové výzvy! Úderové i kopací techniky jsou zároveň výborně použitelné i v sebeobraně.
Chceš se poradit? Napiš mi na jan.pazdiora@choketopus.com nebo zavolej na 776575590 a probereme to!
Zkušení instruktoři certifikovaní MŠMT
S bojovými sporty začínáš? Dáme ti systematické základy. Už máš nějaké zkušenosti? Postavíme před tebe nové výzvy. Naši trenéři sami prošli zápasy v různých bojových sportech, mají letité zkušenosti s výukou, trénují napříč disciplínami a nestále sledují nové trendy. Ve zrekonstruovaných tělocvičnách pro tebe vytváříme dobré prostředí, ve kterém se neztratí rekreační sportovci ani ambiciózní zápasníci a zápasnice.
Přidej se do otevřeného náboru - PO-ST 16:30-17:30!
lETNÁ
- Po/St v 16:30 - nábor - vhodné pro začátečníky/mírně pokročilé
- Trenér Jan Loskot
- Po/St v 17:30 - vhodné pro mírně pokročilé/pokročilé
- Trenér Jan Pazdiora
Napsali o nás
Ceník tréninků kickboxu
Tréninky jsou rozděleny na začátečníky a mírně pokročilé/pokročilé. Trénujeme vždy 2x týdně, lekce začátečníků trvá 60 minut a lekce pokročilých 75 minut.
Členské poplatky pokročilých se vždy platí na 3 měsíce dopředu. Začátečníci mohou platit každý měsíc zvlášť a nebo výhodněji 3 měsíce za 4500 Kč.
V ceně jsou zároveň i 90 minutové páteční sparingy, které jsou nad rámec kurzu.
1600 Kč
- Platba za 1 měsíc
- 2x 60 minut týdně
- Páteční sparingy
5400 Kč
- Platba za 3 měsíce
- 2x 75 minut týdně
- Páteční sparingy
Naši trenéři
Co potřebuji na trénink?
Na první trénink stačí jakékoliv oblečení, ve kterém se cítíš pohodlně a dobře se v něm hýbe. Dál se ti bude hodit láhev s vodou a pantofle do prostor šaten. Se vším ostatním co můžeš později potřebovat ti poradíme!
Jak to probíhá?
Kurzy jsou přizpůsobené mužům i ženám libovolného věku i fyzické kondice, ženy tvoří v začátečnických kurzech až 50% studentů.
Neustále vyvíjíme náš systém výuky a máme trenéry s více jak desetiletou praxí výuky trénující napříč disciplínami (MMA, BJJ, kickbox, zápas).
Neustále vyvíjíme náš systém výuky a máme trenéry s více jak desetiletou praxí výuky trénující napříč disciplínami (MMA, BJJ, kickbox, zápas).
Věnujeme se analýze a následným nácvikům reálných situací.
Připravíme Vás i na efektivní poskytnutí první pomoci a dodáme Vám legislativní minimum v případě nutné sebeobrany.
Máme páteční sparringové hodiny zdarma.
Dostaneme Vás do kondice, neboť efektivní sebeobrana spočívá nejen v psychické odolnosti ale i ve fyzické výdrži!
FAQ
Ano, tvůj první trénink je zdarma! Budeme rádi, pokud se k nám přijdeš nezávazně podívat a zkusíš si, jestli ti naše tréninky vyhovují.
Bohužel ne, přecházení mezi sporty na jednu permanentku je pro nás systémově nemožné. Pokud si platíš například permici na BJJ, nelze jí tedy využít ani na MMA, ani na KM.
Samozřejmě! Naše kurzy jsou postaveny tak, aby je zvládli všichni v jakékoliv fyzické kondici. Probereme s tebou základní pohyby a intenzitě tréninků se postupně bez problému přizpůsobíš.
Multisport kartu lze využít jen na vstup do samostatné tělocvičny (posilovny) na Pražačce, na vedené tréninky ani na kurzy ji uplatnit nelze.
Otevírací doma samostatné posilovny na Pražačce je shodná, jako otevírací doba bazénu, v jehož prostorách se nachází i Choketopus gym. Dovnitř tě pustí služba na recepci, která je u vstupu do budovy.
To bohužel možné není, děti jsou rozděleny podle věku do dvou skupin (max 15 let), rodiče trénovat společně s dětmi nemohou.
Samozřejmě chápeme, že práci na směny jde těžko kombinovat s pravidelnými tréninky. V rámci jedné tělocvičny se lze individuálně domluvit s trenérem, že budeš časy tréninků kombinovat. Prosíme ale o informaci dopředu, abychom to mohli včas vyřešit.
Na úplně první trénink potřebuješ jen sportovní oblečení a ideálně pantofle do prostor mimo tatami. Poradíme ti, jaké vybavení bude potřeba pořídit si na další tréninky a všechno ti vysvětlíme. Veškeré oblečení i další nezbytnosti na tréninky najdeš na našem e-shopu.
Naší hlavní prioritou je systematická výuka a bezpečnost. Proto máme pro úplné začátečníky kurzy, kde je učíme veškerou pohybovou průpravu a základy, a to i z důvodu prevence zranění. Absolvovat kurz je vždycky lepší volba a doporučujeme to všem, kdo nemají s bojovými sporty žádné zkušenosti.