Vyzkoušej nejrychleji se rozvíjející sport na světě!
Není komplexnější bojový sport, než Mixed Matial Arts – MMA. Spojuje disciplíny jako box či kick box, judo, wrestling a brazilské jiu jitsu. Základy MMA se naučíš v našem kurzu pro začátečníky, kde začínají všichni od nuly.
Zkušení trenéři a systematická výuka
Naše výuka je vhodná pro všechny, kdo chtějí MMA vyzkoušet, ale nemají žádné zkušenosti. Kurz je poskládán systematicky, lekce na sebe plynule navazují a zakládáme si na profesionálním a lidském přístupu. Naučíme tě nejen základy z MMA, ale i jak využívat svou sílu, jak se hýbat a jak si poradit i se silnějším soupeřem. Naši trenéři se MMA věnují i jako úspěšní zápasníci a na kurzech ti tak předají své vlastní zkušenosti. Po ukončení kurzu budeš mít potřebné základy pro připojení se do navazujících tříd a pro další rozvoj v MMA.
Aktuální kurzy pro začátečníky. Zarezervuj si své místo už teď!
01
Pražačka - začátečníci
• 2 měsíční kurz pro začátečníky : úterý a čtvrtek od 7:15 , začátek 4.4.2023 pod vedením Lukáše Muladiho
Vzdycky tam dostanu tak pres drzku, ze je pak i zena doma spokojena s vysledkem, coz prispiva rodinny pohode. Uz ani nemusi jezdit tchyne. Za me jednoznacne deset z peti.
Řekl bych až bezkonkurenční gym. Přístup trenérů je super. Bezva lidi. Příjemná atmosféra. Gym je trosku menší, ale vždycky jsme se vešli.
Jestli někde začit s bojovymi sporty tak zde. Systematicka vyuka spojena s profesionalnim pristupem vsech treneru. Idealni pro začátečníky
Útulný malý gym s tatami, crosfittovými hrazdami, kettlebelly, velkými osami a žebřinami. Vše co je třeba ke kvalitnímu tréninku.👍
02
Střížkov začátečníci
• na Střížkově momentálně nezačíná žádný kurz pro začátečníky
Akademie bjj pod vedením black belta Richarda Andrše.Skvělá atmosféra, perfektní výklad technik, přátelský kolektiv.
Choketopus je super, grappling i Gi je na špičkové úrovni, ale lidi jsou i tak v pohodě. Pokud máte závodní ambice připraví vás na zápasy. Pokud se chcete něco naučit zlepšit zdraví a najít si nové hobby, nikdo na vás nebude tlačit a kolektiv vás přivítá s úsměvem a přátelskou atmosférou
Velmi dobrý coaching a strukturované tréninky. Za mě poměr cena výkon 10/10
Perfektní gym, oproti jiným 100% čistota jak v gymu tak v šatnách, milý a profesionální přístup coache, výborní sparing partneři, mezi kterými jsou všechny pásky.
Skvělý prostor, super trenéři, naprostá spokojenost s tréninky i přístupem ze strany všech koučů, na které jsem narazil. Silně doporučuji!
Skvělé prostředí, kde se můžete dozvědět o sportu jiu jitsu. Přátelští lidé a zkušení pozorní trenéři.
Za mě super gym na grappling! Pohodovej a přátelskej kolektiv. Nikdo si tam nehoní na nikom ego. Můžu všem doporučit 🙂
Ceník kurzů MMA
Náš ceník je jednoduchý. Zaplatíš buď celou částku na 2 nebo 3 měsíce, nebo každý měsíc zvlášť. Získáš dva tréninky o délce 75 minut každý týden.
Ke každému máme individuální přístup a díky ostříleným trenérům i vybroušenému systému výuky se s námi rychle dostaneš do formy.
Počet míst v kurzu je omezený, abychom zaručili kvalitu výuky, tak s přihlášením neváhej! První lekci máš samozřejmě zdarma!
Platba za 1 měsíc
1600 Kč
platba za 2 měsíce
3000 Kč
- 2x týdně 75 minut
- Trenéři s profesionálními zkušenostmi
- Indivudiální přístup
Naši trenéři
Co potřebuji na trénink?
Na první trénink postačí šortky nebo legíny a přiléhavé triko, ideálně rashguard. Dále láhev na pití, ručník a žabky. Později se budou hodit rukavice, chrániče na zuby i na další části těla.
Pokud nemáš vybavení a nevíš, jaké pořídit, rádi ti v tělocvičně základní věci půjčíme a poradíme ti, co si na tréninky koupit. Všechno najdeš pohromadě na našem e-shopu!
Máš s MMA zkušenosti? Přijď na trénink pokročilých!
Pokud už máš základy za sebou, napiš nám a přijď rovnou na MMA trénink pro pokročilé. Pomůžeme ti vypilovat techniky, zlepšit strategii nebo se i připravit na zápasy.
Pro mírně pokročilé máme tréninky MMA B, kam si můžeš přijít upevnit základy z ukončeného začátečnického kurzu. Do této skupiny si můžou přijít zatrénovat i pokročilí, kterým vyhovuje večerní čas tréninku.
Pro pokročilé a závodící vedeme tréninky MMA A.
Vítáni jsou všichni!
- 2200 Kč na měsíc, neomezený vstup na všechny tréninky
- 1600 Kč na měsíc, v ceně 2 vstupy týdně na libovolné tréninky
Střížkov:
- pondělí od 18:30 MMA A + B
- úterý od 19:15 MMA B
- středa od 18:30 MMA wrestling s Janem Žižkou
- čtvrtek od 19:15 MMA B
Pražačka:
- úterý od 7:15 začátečníci + MMA B
- úterý od 16:00 MMA A, od 17:00 MMA B
- čtvrtek od 7:15 začátečníci + MMA B
- čtvrtek od 16:00 MMA A, od 17:00 MMA B
Jak to probíhá?
Každý trénink má jasnou strukturu – začínáme přípravou pohybu a cviky na mobilitu pohybového aparátu, poté si projedeme nové techniky, které postupně navazujeme do drilů a kombinací s dříve probíranými technikami. V tréninku se pak snažíme o zlepšení plynulosti a zrychlování, přičemž postupně přidáváme odpor sparring partnerů. S pozičními sparringy v kurzu začínáme až později. Tvrdé a volné sparringy v kurzu nejsou.
Ano, tvůj první trénink je zdarma! Budeme rádi, pokud se k nám přijdeš nezávazně podívat a zkusíš si, jestli ti naše tréninky vyhovují.
Začátečnický kurz můžeš zaplatit buď naráz za celé 3 měsíce, anebo každý měsíc zvlášť. Platit můžeš převodem na náš účet, nebo hotově v tělocvičně.
Bohužel ne, přecházení mezi sporty na jednu permanentku je pro nás systémově nemožné. Pokud si platíš například permici na BJJ, nelze jí tedy využít ani na MMA, ani na KM.
Samozřejmě! Naše kurzy jsou postaveny tak, aby je zvládli všichni v jakékoliv fyzické kondici. Probereme s tebou základní pohyby a intenzitě tréninků se postupně bez problému přizpůsobíš.
Multisport kartu lze využít jen na vstup do samostatné tělocvičny (posilovny) na Pražačce, na vedené tréninky ani na kurzy ji uplatnit nelze.
Otevírací doma samostatné posilovny na Pražačce je shodná, jako otevírací doba bazénu, v jehož prostorách se nachází i Choketopus gym. Dovnitř tě pustí služba na recepci, která je u vstupu do budovy.
To bohužel možné není, děti jsou rozděleny podle věku do dvou skupin (max 15 let), rodiče trénovat společně s dětmi nemohou.
Samozřejmě chápeme, že práci na směny jde těžko kombinovat s pravidelnými tréninky. V rámci jedné tělocvičny se lze individuálně domluvit s trenérem, že budeš časy tréninků kombinovat. Prosíme ale o informaci dopředu, abychom to mohli včas vyřešit.
Na úplně první trénink potřebuješ jen sportovní oblečení a ideálně pantofle do prostor mimo tatami. Poradíme ti, jaké vybavení bude potřeba pořídit si na další tréninky a všechno ti vysvětlíme. Veškeré oblečení i další nezbytnosti na tréninky najdeš na našem e-shopu.
Naší hlavní prioritou je systematická výuka a bezpečnost. Proto máme pro úplné začátečníky kurzy, kde je učíme veškerou pohybovou průpravu a základy, a to i z důvodu prevence zranění. Absolvovat kurz je vždycky lepší volba a doporučujeme to všem, kdo nemají s bojovými sporty žádné zkušenosti.
Nezaujal tě tento sport? Zkus jiný!