U nás Vaše dítě naučíme být silnější; jak fyzicky, tak psychicky!

Sebeobranný systém Krav Maga je adaptovaný i pro děti a dospívající. Děti se u nás kromě základní pohybové průpravy naučí bránit, slovně i fyzicky. Vedeme děti k dobrému vztahu ke zdravému pohybu, učíme je adekvátně bránit sebe i své okolí.

Dětem předáváme i základy první pomoci, samozřejmě v rámci jejich kognitivních schopností.

Individuální výuka

U nás se vaše dítě neztratí! Věnujeme se všem stejně, bez rozdílu zkušeností.

Zkušení trenéři

Naši trenéři a trenérky mají dlouholeté zkušenosti s prací v dětských kolektivech.

Nové tělocvičny

Skvělé zázemí našich zrekonstruovaných tělocvičen s veškerým vybavením.

Moderní sebeobrana

Věnujeme se moderním směrům výuky dětí tak, aby je sport bavil a uměly řešit různé situace.

Tréninky probíhají ve 2 školních pololetích, září -leden a únor - červen. Trénujeme dvakrát týdně po 45 minutách.

Členské poplatky na pololetí jsou 5000 Kč. Sourozenecká sleva je 500 Kč na každý poplatek.

Na trénink stačí pohodlné sportovní oblečení a láhev na pití. Děti cvičí na boso, případně v ponožkách. Další možností jsou boty vhodné pro pohyb na tatami – přezutí s bílou, tenkou a měkkou podrážkou. Cvičení s brýlemi povolujeme jen s přímým svolením rodiče.

Od září probíhá nábor dětí do nového pololetí!

01

Letná

Úterý a čtvrtek od 15:30 děti 6-11 let, instruktorkyJinka Boušová a Hanka Sedláková

Úterý a čtvrtek od 16:30 děti 4-7 let, instruktorka Hanka Sedláková

Úterý a čtvrtek od 17:30 dospívající 11-15 – KAPACITA NAPLNĚNA
 
Pavel HofmanPavel Hofman
19:41 11 Jul 22
Po prvnim tréninku jsem nadšený, fakt super 🙂
Vera KofrcVera Kofrc
11:31 15 May 22
Dlouholeta zkusenost, plus mohu hodnotit s vice gymy. Skvely pristup, profesionalne pripravena kazda hodina. Skvely kolektiv. Jsou zde pripraveni na uplne zacatecniky, kdy vas provedou zakladnim pohybem, a tak se nemusi bat i uplny neznalec az po pokrocile. Doporucuji i pro zeny. Na prvni hodinu jsem sla sama a brzy si zvyknete na super lidi. Tedy nepotrebujete mit svoji kamaradku, jako oporu. Neni ceho se tu bat. Rozhodnutim zacit se mi zmenil zivot, v tom dobrem. Hlavni je se nebat a dorazit ❤️A určitě mrknete na jejich hadry 🤩🥰
Kateřina TrojákováKateřina Trojáková
11:38 19 Apr 22
Skvěle vedené tréninky v přátelské atmosféře
Jan SchmidJan Schmid
17:10 11 Apr 22
Skvělý tým instruktorů a velice dobře vybavené zázemí. Radost trénovat.!
Vladimír KostkaVladimír Kostka
21:10 10 Apr 22
Moc oceňuju - časy tréninků, díky kterým můžu chodit. Vedení tréninků (jednotlivé fáze, důraz na cvičení s jinými lidmi, než s jedním a tím samým účastníkem, výborný koučing, díky kterému ze začátečníka rychle opadne tréma a stud, vybavení gymu). A taky praktičnost všeho, co se učíme. Ne jen boj samotný, ale i rady a doporučení o taktice, psychologii obránce/útočníka, právních důsledcích nepřiměřené obrany apod.
Nina OrlováNina Orlová
21:08 10 Apr 22
Super přátelské prostředí, skvěle vedené hodiny! Vždy se sem těším.
Galina SchelokovaGalina Schelokova
19:28 10 Apr 22
Skvělý přístup, úžasná parta lidí. Doporučuji každému
Arnaud CZArnaud CZ
19:15 10 Nov 20
velmi stastny tam. dobry kolektiv, dobry uceny, dobra cena.Dusan je supr!
Harrison FordHarrison Ford
20:02 14 Sep 20
Úžasný
Tom BílýTom Bílý
19:53 07 Sep 20
Po první hodině krav maga super dojem. Prima klasický gym, skvělý trenér, parádní atmosféra.
Jiřina BoušováJiřina Boušová
08:19 15 Nov 16
Cvičení na různých úrovních, takže každý si najde tu svoji-> ideální jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Super instruktoři; dozvíte se proč a jak (a že já mívám dost otázek) a rovnou si to i vyzkoušíte (nebo se o to alespoň pokusíte 🙂 Ovšem nejvíc jsem překvapena i jejich pedagogickou přípravou tréninku: instruktoři mají dopředu připraven i plán hodiny, což jsem ještě neviděla.
js_loader

02

Střížkov

Pondělí a středa od 15:00 děti 6-11 let, instruktor Jan Černý

Pondělí a středa od 16:00 děti 11-15 let, instruktor Jan Černý

Charles DamekCharles Damek
15:21 11 Apr 22
Choketopus je super, grappling i Gi je na špičkové úrovni, ale lidi jsou i tak v pohodě. Pokud máte závodní ambice připraví vás na zápasy. Pokud se chcete něco naučit zlepšit zdraví a najít si nové hobby, nikdo na vás nebude tlačit a kolektiv vás přivítá s úsměvem a přátelskou atmosférou
Heroin JesusHeroin Jesus
12:28 11 Apr 22
Velmi dobrý coaching a strukturované tréninky. Za mě poměr cena výkon 10/10
Gabriela BílkováGabriela Bílková
11:39 11 Apr 22
Perfektní gym, oproti jiným 100% čistota jak v gymu tak v šatnách, milý a profesionální přístup coache, výborní sparing partneři, mezi kterými jsou všechny pásky.
Jan DoleželJan Doležel
11:22 11 Apr 22
Skvělé prostory, skvělý instruktoři a přístup. Vřele doporučuji.
Radim ŠandrRadim Šandr
11:28 04 Apr 22
Skvělý prostor, super trenéři, naprostá spokojenost s tréninky i přístupem ze strany všech koučů, na které jsem narazil. Silně doporučuji!
Dejv MagorDejv Magor
10:46 04 Apr 22
Parádní výuka
PetrPetr
07:59 13 Aug 20
Skvělé prostředí, kde se můžete dozvědět o sportu jiu jitsu. Přátelští lidé a zkušení pozorní trenéři.
V. HercingerV. Hercinger
15:51 19 Oct 19
Bez chyby.
Tomáš BenešTomáš Beneš
16:38 02 Oct 18
Za mě super gym na grappling! Pohodovej a přátelskej kolektiv. Nikdo si tam nehoní na nikom ego. Můžu všem doporučit 🙂
js_loader

Naši trenéři