Ucelený dvouměsíční kurz boxu, během kterého tě naučíme pevné a funkční základy tohoto dynamického bojového sportu. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky – vše vysvětlíme a natrénujeme od úplných základů. Zaměříme se na techniku, kondici a koordinaci. Cílem kurzu je zlepšit tvou fyzickou zdatnost, sebevědomí a kontrolu nad vlastním tělem.

V kurzu tě čekají základy pohybu, postoje, práce nohou, úderů, i obrany. Postupně si vybuduješ sílu, rychlost a vytrvalost a naučíš se kombinovat techniky efektivně a s rozvahou. Trénujeme v přátelském a bezpečném prostředí pod vedením zkušeného trenéra, s důrazem na správné provedení technik a postupný rozvoj každého z vás.

💪 Lektor: Jan Pazdiora
💰 Cena: 3600 Kč za celé 2 měsíce
📍 Adresa kurzu: Choketopus Gym Letná : U Studánky 852, 170 00 Praha 7-Holešovice, Česko
⏰ Začátek a rozvrh: Začínáme v pondělí 8.7.2026 od 20:00, tréninky jsou následně vždy v pondělí a ve středu ve stejný čas
🔗 Přihlášení zde

👉🏻 Co s sebou na první lekci?
Pohodlné oblečení, láhev s vodou a chuť učit se něco nového. Trénujeme naboso nebo v měkké sportovní obuvi bez tmavé podrážky. Pokud máš i rukavice a další vyvabení, určitě si ho s sebou dones, ale první lekci zvládneš i bez něho.