základy sebeobrany pro nejmenší

Máte aktivní dítě? Přiveďte ho k nám!

POHYBOVÝ ROZVOJ

Nejen, že děti uvolní spoustu energie, navíc pod odborným vedením budou rozvíjet motorické dovednosti, obratnost, koordinaci a také nejjednodušší principy sebeobrany.

VZTAH KE SPORTU

Děti si osvojí vztah ke sportu a v našich trenérech najdou sekundární vzory. Získají také úctu ke skupině a týmové práci a vytvoří si základ pro disciplínu.

UČÍME SE HROU

Tréninky vedeme hlavně tak, aby si je děti užily – u čeho se baví, u toho se nejvíc naučí! K výuce využíváme hlavně hry, které nám jednoduše pomáhají rozvinou konkrétní dovednosti.

ANI RODIČ SE NENUDÍ

Na některých lekcích trénují s dětmi i rodiče a mohou si tak osvojit základy sebeobrany. Případně můžete využít naši posilovnu a nebo místní kavárnu 🙂

Nejen, že děti uvolní spoustu energie, navíc pod odborným vedením budou rozvíjet motorické dovednosti, obratnost, koordinaci a také nejjednodušší principy úpolových sportů.

Děti si osvojí vztah ke sportu a v našich trenérech najdou sekundární vzory. Získají také úctu ke skupině a týmové práci a vytvoří si základ pro disciplínu.

Tréninky vedeme hlavně tak, aby si je děti užily – u čeho se baví, u toho se nejvíc naučí! K výuce využíváme hlavně hry, které nám jednoduše pomáhají rozvinou konkrétní dovednosti.

Navíc si každý rodič může zacvičit hned ve vedlejší místnosti s posilovnou, takže bude na blízku a udělá i něco pro své zdraví. Případně je k dispozici malá kavárna 😉

1x týdně ve středu v 14:15

Tréninky pro děti 4-7 let s rodiči

Na tréninky mohou docházet i různě staří sourozenci
1x týdně ve středu v 15:15

Tréninky pro děti 4 - 6 let bez rodičů

Na tréninky mohou docházet i různě staří sourozenci
1x týdně v pátek v 9:00

Tréninky pro děti 2-3 roky s rodiči

Přijďte za námi kdykoliv nábor je otevřen po celý rok!

Připojte se nám kdykoliv v průběhu roku! Stačí si vybrat první trénink, který vám bude vyhovovat, udělat si nezávaznou registraci a dorazit. Před lekcí není potřeba nic platit, vše vyřešíme až po první lekci. Jedna lekce trvá 45 minut. Cena za měsíc tréninků je 800 Kč.

Během vánočních, jarních prázdnin a státních svátků tréninky neprobíhají.

Děti se kromě zdravého sportovního základu naučí koordinace v kolektivu stejně starých dětí, respektu k nim a instruktorovi a vedené aktivitě. V práci s touto věkovou skupinou máme letité zkušenosti a pokud je k kooperaci zrovna nebudeme schopni namotivovat, dítě si spolu s Vámi může hrát stranou a zapojit se mezi děti, až bude chtít.

Veškeré informace dostanete po registraci emailem.

NA DĚTSKÉ TRÉNINKY JE NEZBYTNÁ NEZÁVAZNÁ REGISTRACE. PROČ JI POTŘEBUJEME A JAK TO FUNGUJE?

Abychom věděli, kolik dětí se na lekce dorazí podívat a zda budeme konkrétní třídu schopni naplnit potřebujeme mít děti zaregistrované. Zároveň tak máme kontakt na rodiče v případě, že by například hodina odpadla nebo se posunula. Tato registrace Vám nezabere ani 2 minuty a je zcela zdarma. Pokud máte o lekce zájem, v první řadě Vás prosíme o registraci Vašeho dítka.

Máte otázky? Napište nám, vše Vám rádi vysvětlíme. 

Kde trénujeme?

Pražačka

Napsali o nás

Choketopus Gym Pražačka place picture
5.0
Na základě 115 recenzí
powered by Google
Simca Bozo profile picture
Simca Bozo
před 1 rokem
Hodnotím velice kladně syn je velice spokojený 🤗 už máme doma první zlatou a moc se těšíme na další rok 🫶 děkujeme a jen tak dál kluci 💪💪💪
Marek Bechyně profile picture
Marek Bechyně
před 1 rokem
Do Choketopusu chodím už devátým měsícem a zatím nemám důvod nic měnit. Byl jsem na lekcích u Martina, Dejva i Ondry – a všechny spojuje to, že techniky vysvětlují opravdu do detailu, až profesorsky. Na lekcích pro začátečníky je dostatek prostoru i času vše pořádně probrat, stejně jako si osvojit základní pohybové vzorce potřebné pro BJJ.

Osobně oceňuju taky důraz na čistotu tatami, což rozhodně není ve všech gymech samozřejmost, ale být by mělo.
Jaroslav Manda profile picture
Jaroslav Manda
před 1 rokem
Vladimír Štefan profile picture
Vladimír Štefan
před 1 rokem
츄꾸미 profile picture
츄꾸미
před 1 rokem
Cvičení mě bavilo, protože se o mě režisér dobře staral, haha!
Ivan Majerčík profile picture
Ivan Majerčík
před 2 roky
Sulieman Al Rustom profile picture
Sulieman Al Rustom
před 2 roky
Úžasní koučové a velmi vstřícná komunita, podporu a pomoc získáte od každého, koho požádáte, tréninky jsou vhodné pro různé úrovně, aniž byste se cítili pod tlakem.
Vřele doporučuji
Jan Dráb profile picture
Jan Dráb
před 2 roky
Dnes už srdeční záležitost. BJJ na Pražačce je víc než jitsu. Parta skvělých lidí, zápasníků a závodníků, kteří se postupem času stávají přáteli. Speciální je pak přístup trenérů, kteří vás vedou tím správným směrem. Tu správnou komunitu pak spojuje Martin, který je srdcem a duší celé téhle partičky. Vyzkoušel jsem několik klubů v Praze, ale Pražačka je skutečně jen jedna 🤙
Ryan profile picture
Ryan
před 2 roky
Měl jsem úžasný zážitek z tréninku v tomto BJJ gymu v Praze! Trenér byl nejen zručný a bystrý, ale také velmi trpělivý, díky čemuž bylo celé učení na špičkové úrovni. Všichni mluvili anglicky, což je pro cestovatele obrovské plus. Celý tým byl uctivý a vstřícný a tréninkové partnery byly zábavné i náročné. Rozhodně stojí za ty 1–2 dolary navíc v Uberu, abych se sem dostal – byl to vrchol mého času ve městě.
Josef Mašek profile picture
Josef Mašek
před 2 roky
Faisal Almishari profile picture
Faisal Almishari
před 2 roky
Velmi pohostinní. Trenér byl skvělý. Dokonce pro mě vedl hodinu angličtiny.
Niall Campbell profile picture
Niall Campbell
před 2 roky
Při první návštěvě jsem se cítil vítán, můj hlavní jazyk není čeština, takže jsem ocenil, že trenér Martin znovu prošel techniku, když jsem nerozuměl. Super přátelský a dobrý mix všech úrovní. Opravdu pěkné detaily od Martina a solidní kola.
Jakub Košťál profile picture
Jakub Košťál
před 2 roky
Adam Profous profile picture
Adam Profous
před 2 roky
ondra svoboda profile picture
ondra svoboda
před 2 roky
skvělá tělocvična
František Zajíc profile picture
František Zajíc
před 2 roky
Alan Svoboda profile picture
Alan Svoboda
před 2 roky
Bart Barton profile picture
Bart Barton
před 2 roky
Absolutně miluji tuto BJJ tělocvičnu! Atmosféra je zde super přátelská a způsob, jakým jsou techniky rozebrány, usnadňuje uchopení, bez ohledu na vaši úroveň. Trenér? Špičkový a opravdu zná své věci, takže každý dostane pozornost, kterou potřebuje. Navíc je místo vždy bez poskvrny a každý den můžete skutečně vidět úsilí vynaložené na jeho vylepšování. Pokud se chcete připojit, jděte do toho. Nebudete litovat!
Ondřej Slavík profile picture
Ondřej Slavík
před 2 roky
Super místo, super trenéři, zadní "tupé" vymlčené hlavy. Oproti původním obavám - okamžitě mě to chytlo. Chodím už pravidelně přes rok a baví mě to pořad stejně, ne-li více.
Krystof Kopecky profile picture
Krystof Kopecky
před 2 roky
Tomas Pantucek profile picture
Tomas Pantucek
před 2 roky
Aladin Perský profile picture
Aladin Perský
před 2 roky
Patrick Brydon profile picture
Patrick Brydon
před 2 roky
michal benes profile picture
michal benes
před 2 roky
Ján Bendik profile picture
Ján Bendik
před 2 roky
Martin Černý profile picture
Martin Černý
před 3 roky
Všechno naprosto super. Skvělé prostředí i trenéři a každý trénink se člověk naučí něco nového.
Martin Semorád profile picture
Martin Semorád
před 3 roky
Skvělá zkušenost, super trenér, lidi i prostředí!
Filip Bartoš profile picture
Filip Bartoš
před 3 roky
Super gym, perfektní trenéři, dobrá sestava lidí.
FerionCz profile picture
FerionCz
před 3 roky
MA WD (WakeDown) profile picture
MA WD (WakeDown)
před 3 roky
Super gym a skvělá parta lidí.
Štěpán Kraus profile picture
Štěpán Kraus
před 3 roky
Dobrá parta lidí a vztah k sportu super, každý měsíc nové témata a sportovní akce také super.
Tomas Habarta profile picture
Tomas Habarta
před 3 roky
Ze začátku se mi nechtělo věřit, že nějaký gym může mít opravdu 5/5 stars, ale Choketopus to má oprávněně. Každý k vám má profesionální a přátelský přístup, takže se necítíte, jakože si z vás chce někdo udělat jen tréninkovou loutku. Super kolektiv, prostředí i navazující lekce a semi-private programy.
Rudolf Vařejka profile picture
Rudolf Vařejka
před 4 roky
Přátelský přístup, skvělá atmosféra... Není co vytknout!
Silvie Homolková profile picture
Silvie Homolková
před 4 roky
Skvělí trenéři,přátelská,neformální atmosféra. Vřele doporučuji!
ali baba profile picture
ali baba
před 4 roky
Vzdycky tam dostanu tak pres drzku, ze je pak i zena doma spokojena s vysledkem, coz prispiva rodinny pohode. Uz ani nemusi jezdit tchyne. Za me jednoznacne deset z peti.
Irena Hejduková profile picture
Irena Hejduková
před 4 roky
Super trenéři, super přístup jak k výuce tak i jednotlivcům.
Jaroslav Rod profile picture
Jaroslav Rod
před 4 roky
Řekl bych až bezkonkurenční gym. Přístup trenérů je super. Bezva lidi. Příjemná atmosféra. Gym je trosku menší, ale vždycky jsme se vešli.
Adam Schreiber profile picture
Adam Schreiber
před 4 roky
Naučili mě - starého lenocha- mít rád sport.
Michal Šereda profile picture
Michal Šereda
před 4 roky
Jestli někde začit s bojovymi sporty tak zde. Systematicka vyuka spojena s profesionalnim pristupem vsech treneru. Idealni pro začátečníky
Jan Lalinský profile picture
Jan Lalinský
před 4 roky
Profesionální přístup, skvělí trenéři a velmi přátelská atmosféra.
Cenda Chen profile picture
Cenda Chen
před 5 roky
Skvělý gym a super trenér na BJJ 🙂
MICHAELA CERMAKOVA profile picture
MICHAELA CERMAKOVA
před 5 roky
DOBRÝ
Standa macak profile picture
Standa macak
před 5 roky
Pekne prostředí, kvalirni služby a profesionalni pristup.
Jakub Zvelebil profile picture
Jakub Zvelebil
před 7 roky
Útulný malý gym s tatami, crosfittovými hrazdami, kettlebelly, velkými osami a žebřinami. Vše co je třeba ke kvalitnímu tréninku.👍
Chidioz Chirovsky profile picture
Chidioz Chirovsky
před 8 roky
Dcera zde navštěvovala kurz BJJ pro děti a byla nadšená.

Naši trenéři

Hanka Liberská