Základka BJJ – semináře pro upevnění a zlepšení tvých základů v BJJ! 🥋
Tématem je Kimura – jedna z nejuniverzálnějších technik v BJJ, kterou můžeš využít nejen k ukončení soupeře, ale také k jeho kontrole, přechodům mezi pozicemi a dalším útokům. Zaměříme se na správné nastavení a kontrolu kimury, nástupy z horních i spodních pozic a základní způsoby ukončení. Naučíš se také reagovat na nejčastější obrany soupeře, využívat kimuru k přechodům na záda či do útoků na nohy a efektivně se proti ní bránit.
Témata:
- Základní principy kimury, kontrola a způsoby ukončení
- Nástupy na kimuru z guardů, pinů, horních i spodních pozic
- Nejčastější obrany soupeře a jak na ně reagovat
- Využití kimury pro přechody na záda, útoky na nohy a další submise
- Obrana proti kimuře
Naučíš se:
- Jak správně nastavit a kontrolovat kimuru a efektivně soupeře ukončit
- Jak na kimuru nastupovat z různých pozic
- Jak reagovat na nejčastější obrany soupeře
- Jak kimuru propojit s dalšími submisemi a využít ji k přechodům na záda nebo do útoků na nohy
- Jak se proti kimuře účinně bránit
Lektor: Matouš Klikar
Cena: 400 Kč
Adresa semináře: Choketopus Gym Pražačka, Za Žižkovskou vozovnou 19, Praha 3
Datum a čas : Neděle 25.10. od 14:30 do 16:30
Přihlášení: https://choketopusprazacka.dtap.cz/register/?link=31
V případě dotazů se nám ozvi na email : gym@choketopus.com
Těšíme se!