4hodinový seminář zaměřený čistě na leg locky podle pravidel IBJJF. Hodí se jak pro začátečníky, tak pro pokročilejší.

Na semináři budou 2 lektoři, takže dostaneš maximum osobní pozornosti. Kapacita je omezená, abychom se ti mohli naplno věnovat.

Co tě čeká:
• Žádná zbytečná teorie, hlavně praxe. Pojedeme logicky od toho nejdůležitějšího:
• Kontrola a ukončení: Jak soupeře v pozici udržet a submisi efektivně dotáhnout.
• Nástupy: Jak se do samotné pozice bezpečně dostat.
• Poziční hry a drily: Nácvik do reálného sparingu.

Cena: 1000 Kč
Adresa semináře: Choketopus Gym Střížkov, Lovosická 440/40, Praha 9
 Datum a čas : Sobota 21.11.2026 od 11:00 do 13:00 a následně od 15:00 do 17:00
 Přihlášení: https://choketopusgym.dtap.cz/register/?link=31

V případě dotazů se nám ozvi na email : gym@choketopus.com

Těšíme se!