Vyzkoušej nejrychleji se rozvíjející sport na světě!

Není komplexnější bojový sport, než Mixed Matial Arts – MMA. Kloubí v sobě disciplíny jako box či kicko box, judo, wrestling a brazilské jiu jitsu. Základy všech těchto disciplín se naučíš v našem kurzu pro začátečníky. Nikdo tě nebude tlouct, začínáme na nule.

Máš více zkušeností? Přijď na trénink pokročilých!

Pokud máš více zkušeností, napiš nám a přijď rovnou na trénink MMA pro pokročilé na Střížkov

  • 1 400 Kč na měsíc buď pondělí a středy od 18:30 nebo úterý a čtvrtky od 19:45.
  • 1 900 Kč neomezeně všechny tréninky plus páteční wrestling.

Jsem pokročilý
mma

Zarezervuj si své místo již teď!

Pražačka začátečníci

Úterý a čtvrtek od 17:00, začátek 5.10.2021

Střížkov začátečníci

Pondělí a středa od 19:45, nábor celé září 2021

Individuální výuka

U nás se nikdy neztratíš, trénink přizpůsobíme tvým schopnostem i cílům.

Zkušení trenéři

Uč se od nejlepších. Naši trenéři mají zkušenosti z výuky i ze zápasů.

Nové tělocvičny

Přátelské prostředí. Skvělé zázemí zrekonstruovaných tělocvičen.

Moderní MMA

Věnujeme se komplexní výuce MMA
MMA_ctverec_2

Skvělá forma od skvělých trenérů

Jsi nováček? Dáme ti systematické základy. Jsi pokročilý? Postavíme před tebe nové výzvy. Naši trenéři sami prošli různými zápasy, mají letité zkušenosti s výukou, trénují napříč disciplínami a nestále sledují nové trendy. Ve zrekonstruovaných tělocvičnách pro tebe vytváříme dobré prostředí, ve kterém se neztratí rekreační sportovec ani ambiciózní zápasník.

Ceník kurzů MMA

Náš ceník je jednoduchý. Zaplatíš jednou za tři měsíce a získáš dva tréninky o délce 75 minut každý týden.

Ke každému máme individuální přístup a díky ostříleným trenérům i vybroušenému systému výuky se s námi rychle dostaneš do formy.

Počet míst v kurzu je omezený, abychom zaručili kvalitu výuky, tak s přihlášením neváhej! První lekci máš samozřejmě zdarma!

KM_ctverec3

Co potřebuji na trénink?

Na první trénink postačí šortky a přiléhavé triko, ideálně rashguard. Dále láhev na pití, ručník a žabky. Později se budou hodit chrániče na zuby. Na hodiny BJJ v Gi bude od druhé hodiny potřeba kimono a bílý pásek. S nákupem samozřejmě poradíme!

Nevyhovuje ti žádný z kurzů? Podívej se na naše další, jako například Krav Maga nebo MMA.

Jak to probíhá?

Každý trénink má jasnou strukturu – začínáme přípravou pohybu a cviky na mobilitu pohybového aparátu, poté si projedeme nové techniky, které postupně navazujeme do drilů a kombinací s dříve probíranými technikami. V tréninku se pak snažíme o zlepšení plynulosti a zrychlování, přičemž postupně přidáváme odpor sparring partnerů. S pozičními sparringy v kurzu začínáme až později. Tvrdé a volné sparringy v kurzu nejsou.

Naši trenéři